<跟团游>印象拉萨双卧八日游圣地拉萨、大昭寺、圣湖纳木错

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门市价：~~¥3980~~
价格团期：请电询电话：0717-6696298
出发城市：宜昌
行程天数：8天
交通方式：火车去火车回

套餐类型：

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人数：: 成人儿童库存 -1

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宜昌到西藏拉萨旅游，走进圣地拉萨，参观宏伟的布达拉宫、大昭寺、八廓街，欣赏西藏圣湖纳木错，饱览高原雪域圣景。

日期	行程		用餐	住宿
第一天	宜昌—重庆/拉萨宜昌东站乘动车赴重庆。乘青藏列车前往拉萨，开始愉快的圣地之旅。温馨提示：火车开车时间为晚上，请保证充足的睡眠，准备好愉快心情迎接神秘而又美妙的西藏之旅。		不含	火车
第二天	兰州-西宁-格尔木火车途经宝鸡、兰州，欣赏沿途风光，傍晚时分经过青藏高原的门户西宁。温馨提示：列车上第二天，海拔有所增加，由于火车上不含餐，请注意用餐卫生，以免身体不适！在欣赏美景的同时，请保证良好的睡眠。		不含	火车
第三天	格尔木—拉萨列车进入青藏高原，沿途欣赏令人叫绝的青藏高原风光。青藏铁路从“可可西里”横穿而过，可欣赏可可西里独特的野生动植物资源和圈养的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源——瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川“唐古拉山、唐古拉河”。抵达朝圣者的天堂、心中的净土日光城、圣地拉萨，入住酒店休息，以适应高原反应。温馨提示：当日对于初次进藏的游客来说非常关键，拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，部分客人会出现不同程度的高原反应，除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法，还要做到不饮酒少抽烟，当晚尽量不要洗澡。		不含	拉萨
第四天	拉萨（布达拉宫、大昭寺、八廊街）早餐后，参观闻名中外、世界上海拔最高的宫殿——【布达拉宫】（游览约1小时），布达拉宫集藏族建筑、雕塑、绘画等民族艺术之大成，是我国著名的宫堡式建筑群，堪称"世界屋脊的明珠"；布达拉宫广场留影后前往藏族教徒心中的金色圣殿、拉萨最古老的寺庙——【大昭寺】祈福（游览约1小时），它是西藏最早的木构建筑，寺内供奉有释迦牟尼、松赞干布、文成公主的塑像，是藏汉民族团结友好的印证。随后可自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者。游览结束晚餐后回酒店休息。温馨提示：布宫门票为实名制，需凭本人身份证进入，请带好身份证等有效证件。		早中晚	拉萨
第五天	拉萨-纳木措-拉萨早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山，游览西藏三大圣湖之一的纳木措（游览约1小时），纳木错是中国第二大的咸水湖，也是世界上海拔最高的湖泊，藏语“纳木措”意为天湖，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。温馨提示：纳木错风景区海拔很高风大气温低，请带好御寒衣物。		早中晚	拉萨
第六天	拉萨—武汉早餐后，自由活动，乘Z266次空调火车硬卧返武汉。		早	火车
第七天	火车上赏青藏铁路沿途风光。			火车
第八天	早08：12抵达武昌，转乘动车返回宜昌，我从西藏回来啦！
服务标准	1.交通	宜昌-重庆动车二等座，重庆-拉萨、拉萨-武昌空调火车硬卧，武昌-宜昌东动车二等座，拉萨旅游空调旅游车。
	2.住宿	经济型酒店，藏区气候潮湿、电力配备不足，空调有时不会24小时开放，热水温度不够，够请理解。
	3.门票	所列景点大门票，未含景区内【电瓶车、索道】。
	4.餐饮	全程3早4正餐，八菜一汤，十人一桌；早餐为酒店赠送。
	5.导游	旅游地优秀导游讲解服务。
	6.保险	旅行社责任保险100万元每人，赠送旅行意外伤害险10万元每人。
儿童标准	(仅含半价机票、半餐，汽车位；不含火车票、不占床、不含门票、未占床不含早餐)
发班时间	天天发团，进藏火车票、机票紧张，请提前报名咯！

费用说明

成人价格

1.交通：宜昌-重庆动车二等座，重庆-拉萨、拉萨-武昌空调火车硬卧，武昌-宜昌东动车二等座，拉萨旅游空调旅游车。
2.住宿：经济型酒店，藏区气候潮湿、电力配备不足，空调有时不会24小时开放，热水温度不够，够请理解。
3.门票：所列景点大门票，未含景区内【电瓶车、索道】。
4.餐饮：全程3早4正餐，八菜一汤，十人一桌；早餐为酒店赠送。
5.导游：旅游地优秀导游讲解服务。
6.保险：旅行社责任保险100万元每人，赠送旅行意外伤害险10万元每人。