宜昌到成都九寨沟、黄龙深度休闲7日游

宜昌东站乘动车D2259（13:00—20:01）赴成都东站，当地司机接团后入住酒店。

早上退房时于前台领取路早（酒店住宿赠送），约6点，前往集合地点乘车赴映秀。随车赠送美食礼包：果脯、豆腐干、小黄鱼、果冻、湿纸巾、面巾纸等九种（专用纸箱，专用礼盒）。

游览【映秀512地震遗址】（行程特色赠送，游览时间约40分钟）：震后的漩口中学、倒塌的教学楼、学生宿舍还残留着学生的床。在学校大门的石阶上，放着用汉白玉做成的表盘，指针指向了2008年5月12日14点28分。见证灾难过后重生的新映秀人民安祥静谧的生活状态，真正体会大难无情，大爱无疆。

后乘车经映秀—汶川—茂县，中午指定用餐点午餐——羌家十三花生态菜肴，并稍作休息。下午经松潘抵达川主寺镇，游览【甲蕃古城】（行程特色赠送，游览时间约1小时）：松赞干布大军进攻唐王朝时留下的驻军遗址，经全面整理，恢复于世。在“残破”中设置现代功能。原生态藏式风格，重现当年街景、建筑、店铺、寺庙、宗教盛况。可以从中领略到藏羌人民高超的建筑艺术和深厚的文化底蕴。

前往游览璀璨新星——【叠松景区】（4A景区，行程特色赠送，游览时间约2小时）：

景区由三沟八海子组成，溪流淙淙，湖泊静溢。内生态环境原始古朴，湖周灌丛茂盛，群峰挺拔，15万亩原始森林下，名贵中药材处处可见。沟内还栖息着众多国家保护动物。碧绿的海子，茂密的原始森林，高耸的群峰，神奇的地震遗址。浓郁的羌寨风情构成了一幅幅色彩斑斓的天然图画。

晚上到达九寨沟口，入住酒店晚餐（酒店住宿赠送）。

早餐后于景区停车场步行至游客中心，导游领票后进入景区换乘景区观光车，全天游览“童话世界”九寨沟风景区（门票+观光车已含，游览时间约7小时）：九寨集翠海、叠溪、彩林、雪峰和藏族风情于一体，以其自成天成、美丽绝伦的自然风光而成为中国著名的风景名胜区。九寨沟的蓝天、白云、雪山、森林、尽融于瀑、河、滩、缀成一串串宛若从天而降的珍珠。九寨沟分为则查洼沟、日则沟、树正沟）三条沟，呈“丫”字分布；整个构成了一个五彩斑谰、绚丽奇绝的瑶池玉盆，一个原始古朴、神奇梦幻的人间仙境，一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”。

约17点前往树正寨民居住宿，后自由活动。

自行安排早餐时间（酒店住宿赠送），此日继续游览九寨沟风景区。

约17点出景区步行至停车场与导游汇合，乘车返回入住酒店晚餐（房餐分离，我社安排12菜1汤团队餐）。

晚餐后可自愿选择前往参加藏羌风情歌舞晚会或自由活动。

〖行程提示〗：

1、九寨沟海拔1900-3100米，多数旅游者无高原反应；

2、此日户外游览时间较长，紫外线较强，请备好防晒物品；

3、因中餐自理，可自带干粮饮用水，景区内唯一用餐点为诺日朗餐厅；

4、建议此日游览“丫”字分支其中一条沟则查洼沟或日则沟，及主沟树正沟；

5、此日门票不需二次购买，但因观光车票仅可单日使用，如需乘坐景区观光车需自补观光车票，导游无法全程跟随，请遵守集合时间。

约6点30早餐（酒店住宿赠送），后乘车前往川主寺镇，沿途游览最美乡村、【特色藏寨】（行程特色赠送，游览时间约1小时）：

这里是藏民族聚居村寨，边远之地还保留国内少有的一妻多夫的婚姻制度。这里五色经幡如祥云般缭绕在山间，美丽的草原醉人心脾，静谧和谐的藏族小村庄静卧在蓝天下。具有自然人文景观优美、民俗风情纯朴和民族宗教文化浓郁等特色。藏寨内提供旅游纪念品土特产售卖配套项目，请根据自身需求合理选择。

抵达川主寺镇，川主寺指定用餐点午餐——牦牛汤锅藏宴，并稍作休息。

牦牛汤锅藏宴介绍：品藏宴文化，吃高原美食。海拔3000米以上的高原牦牛以严格的选料和独特配方熬制成汤，涮出来的菜品，口感劲道、鲜香柔美，清汤入口清醇，滋补鲜美，久吃不腻。汤锅：牦牛（约1斤），鸡肉（约3斤）野菌，山药等；配菜：大白菜，萝卜，莴笋，豆芽，土豆粉，木耳，花菜，菠菜；调味料：香辣酱，蒜蓉，香菜，葱花；8人围桌。

下午乘车前往黄龙风景区，导游领票后游览人间瑶池、【黄龙风景区】（5A景区，门票已含 ，游览时间约3小时）：黄龙的海拨较高，约3145-3578米，以其雄、峻、奇、野风景特色，享有“世界奇观”、“人间瑶池”的美誉。池水映出各种不同的色彩，五光十色，争奇斗妍；浅滩上水流涌动，阳光照射，波光粼粼，晶莹透亮；水下铺垫着一层细细的浅黄色苔藓，涉足滩流，倍感柔软清凉，此时此地，恍若进入瑶池仙境。集合前往茂县，入住酒店晚餐（酒店住宿赠）。

〖行程提示〗：

1、川主寺至黄龙需途经海拔约4000米的雪山垭口，经终年积雪的岷山山脉主峰雪宝顶。旅游者途中可能会出现高山反应。黄龙景区海拔较高,如产生高原反应,缺氧,气虚等可提前自备红景天，或氧气瓶。切记量力而行；

2、景景区内另付费项目及旅游纪念品土特产售卖为景区配套设施，请根据自身需求合理选择；

3、因旅游者主观游览方式不同，黄龙景区导游无法全程跟随，请遵守集合时间；

4、此日总行车时间较长（约8小时），易晕车者请提前备晕车药，建议提前自备零食及饮用水；

5、住宿条件：双人标准间，普通电视，独立卫生间，无宽带，热水限时供应，不提供一次性洗漱用品。

早约7点早餐（酒店住宿赠送），后乘车游览幸福之地——【牟托羌寨】（4A景区，行程特色赠送，游览时间约2小时）：位于茂县凤仪镇，是灾后恢复重建的新羌寨，海拔1688米，幢幢民居依山而上，沿袭了羌寨传统建风格，保留了古老而独特的传统文化。民风古朴，风情浓郁。

指定用餐点午餐——四川农家菜，并稍作休息。以本地农家养殖禽蓄和种植的蔬菜，按四川传统川味做法烹制。霍香豆腐鲶鱼，白灼山野菜，金椒山玉片，西红柿抄鸡蛋，上汤小野菜，青笋肉片，白瓜肉片，碎肉芹菜，时蔬汤，10人围桌8菜1汤。

下午乘车前往游览山水入怀生活道场——【灌县古城】（行程特色赠送，游览时间约1小时）：“山水入怀、生活道场”的灌县古城，以厚重的文化积淀、特有的风土人情和浪漫的生活情调吸引四面八方的来客。南桥、西街、文庙、水利府、杨柳河……古城给人留下究竟印象，或山、或水、抑或人文?诗人画者能在这里找到创作的灵感；姑娘小伙能在这里找到海誓山盟的理由；老人能追忆过去；小孩能焕发笑脸……灌县古城，你来了吗?

乘车到达成都，入住酒店，后自由活动。

早餐后成都东站乘动车D2260（10:07—17:00）返回宜昌东站，结束宜昌到成都九寨沟、黄龙深度休闲7日游美好旅程！