<独立包团>宜昌周边温泉旅游_五龙温泉一日游

费用说明

独立包团

含车费、温泉门票、导游、保险，不含餐

预定指南

美好旅程-尽在美程【美程旅行社报名预定方式】：

1、〖网上直接预定〗：进入线路，点击立刻“预定按钮”，填写相关信息即可；
2、〖全国免费电话〗：4006-0717-05 ；直拨电话0717-6488298 6696298 6697298 6908219 ；
3、〖手机短信预订〗：15608606453 和13972602453 （编辑“姓名+人数+参团日期+线路名称”）
4、〖QQ在线预订〗：306152054 或 1294652490 或 945877357

【美程服务：泡温泉注意事项】：

1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过的发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、过烫过酸的温泉不泡，温度在30℃---45℃（比较适宜）
7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8、泡完温泉后不必再用清水清洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉，碱性碳酸氢钠泉，盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体逮赖伤害。

*** 不宜泡温泉的人群：
1、皮肤过敏者不宜泡温泉。
2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡，蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。
4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。
5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

途经景点详细信息

九畹溪漂流AAAA

景点地址：宜昌市秭归县九畹溪镇

景点介绍： 九畹溪位于长江南岸，秭归新县城（茅坪）西部，发源于云台荒南麓，杨林桥镇朱溪荒西北，依河段为三渡河、林家河、老林河、九畹溪河，统称九畹溪。溪流流至三峡大坝上游20公里处注入长江。溪流【阅读全文】

三峡大坝AAAAA

开放时间：8:00-17:00

景点地址：湖北省宜昌市三峡坝区

景点介绍： 三峡大坝旅游区占12.8平方公里，目前对游客开放的有三个观景点：坛子岭、185平台、截流纪念园。登上5A级旅游景区坛子岭观景点你能鸟瞰三峡工程全貌，体会毛主席诗句“截断巫山云雨，高峡【阅读全文】

三峡人家AAAAA

开放时间：08:30—17:30 西陵峡谷观光游船发船时间：08:30（请您务必准时到达码头） 发车时间：08:00

景点地址：湖北省宜昌市夷陵区三斗坪镇石牌村

景点介绍： 三峡人家风景区，位于宜昌市以西约三十多公里处。游客从宜昌市区出发，可以通过公交车或者游船到达景区，全程约1-2小时。景区的游览区位于长江的南岸，游客必须在北岸“游客服务中心&r【阅读全文】

屈原故里

开放时间：08:00—16:30

景点地址：湖北省宜昌市秭归县

景点介绍： 秭归还是历史悠久的柑桔之乡，屈原在他的名篇《桔颂》屈原祠中，曾对桔树的形象和性格作过深刻的描写。今天，秭归已成为中国七大柑桔生产基础之一。深秋时节，满目都是柑桔林，青枝绿叶藏红果【阅读全文】

秭归玉虚洞

景点介绍： 秭归玉虚洞位于秭归县香溪镇东2公里的谭家山麓，为石灰岩溶洞。其历史悠久，相传远在唐天宝五年(746年)，即被四川猎人发现，从此探奇者不绝，成为西陵著名的风景点。 玉虚洞洞口呈半月状，青【阅读全文】