宜昌溪降线路推荐 宜昌户外徒步溪降
宜昌拓展培训攻略 大江公司三峡户外拓展培训中心 2015-06-08
[导读]宜昌是开展户外拓展培训、徒步、溪降等运动的天堂，受到全国各地户外爱好者的欢迎。入夏以来，溪降尤其受到青睐。
溪降指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化，更有挑战性。
宜昌是开展户外拓展培训、徒步、溪降等运动的天堂，受到全国各地户外爱好者的欢迎。入夏以来，溪降尤其受到青睐。
溪降指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化，更有挑战性。进入夏日，喜欢溪降的朋友不妨看看宜昌有哪些溪降好去处吧！
溪降指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化，更有挑战性。进入夏日，喜欢溪降的朋友不妨看看宜昌有哪些溪降好去处吧！
1、上洋溪
位于宜昌晓峰风景区，线路全长约4公里，有4个瀑布，高差最大瀑布30米。
溪降难度：★★
风景指数：★★
2、孔雀谷
位于宜昌兴山县高岚风景区，线路全长约3公里，有8个瀑布，高差最大瀑布25米。
溪降难度：★★★
风景指数：★★★
3、壕沟
位于宜昌三斗坪镇，线路全长约7公里，有11个瀑布，其中二连瀑一处累计高差35米。
溪降难度：★★★★
风景指数：★★★★
4、等干溪
峡谷内有通过型暗河一处全长约30米，裂缝形一线天瀑布一处高差40米，二连瀑一处累计高差50米。
溪降难度：★★★★★
风景指数：★★★★★
5、溪降入门地点推荐：
点军车盘溪。车盘溪又名七星峡、小狗子沟。因地处宜昌市点军区土城乡的车盘水库下游，故称其为车盘溪。
【风景指数】★★★☆☆
【娱乐指数】★★★☆☆
【难度指数】★★☆☆☆
【强度指数】★☆☆☆☆
【危险指数】★★☆☆☆
说起在宜昌溪降最初级的入门线路，首推车盘溪应不为过。
车盘溪峡谷距离点军区朱市街车程约30-40分钟。溪降入口位于点军土城乡李家坝村车盘水库拦水坝，出口位于点军土城乡土城村小狗子河采石场，全程3-4公里，海拔落差150-200米。
车盘溪峡谷内风景秀美、林木茂盛、绿意葱葱，水质清澈、鱼蟹成群、怪石嶙峋，堪称桃源圣境，这是宜昌溪降爱好者午后亲水的后花园。因峡谷水质上乘，旧时曾有纸坊设置于此，后因其他原因迁至城内。
车盘溪峡谷内瀑布、深潭、跌水若干，可供溪降挑战的瀑布20米1个、40米1个；可供跳潭亲水的深潭3个，分别高约1米、3米和5米左右，深度不详；小型跌水若干，峡谷地貌和难易程度非常适合溪降新手入门体验。
总体来讲，溪降新人自备或租赁有基本的救生衣、头盔、安全带、主锁、八字等器材物品，在溪降熟手的带领下或自行组队前往，均可体验清凉、挑战自我！
以队伍为7-10人测算，在不遭遇洪水、队员受伤等问题的前提下，溪降熟手可以在1-2小时快速穿越，也可以用上3-6个小时慢慢细玩！
溪降运动指南：
【个人装备】
救生衣、头盔、潜水服、毛毡鞋、安全带、主锁、八字、刀具等；防水相机或手机（其他电子设备做好防水措施，一般不建议队员将手机带入峡谷，因为多数峡谷没有信号，领队带1-2台手机应急备用足矣）；个人喜好食品和饮水若干。
【公用装备】
适用于主降的静力绳40米（或以上）两根、辅绳若干，上升器、快挂、扁带等辅助器材若干；影像摄录制及通讯器材若干；防蛇咬及跌打损伤等药品若干。
【重点提示危险源】
山洪暴发、泥石滑坡、高处坠石、摔伤骨折、滑坠溺水、毒虫蛇咬等……
【注意事项】
新人首次溪降前，尽可能的去提前熟悉相关器材的功能和使用方法，有条件的可以在开放式岩壁或桥梁等场地，提前进行一些下降训练。
建议溪降前一日为自己购买户外运动保险，个人推荐美亚等，可以为自己的探险历程保驾护航哦！
不论您个人是否会游泳或泳技有多高，个人建议您在溪降过程中：全程穿好救生衣、戴好安全帽、迈好每一步。
标签：宜昌户外拓展 徒步 溪降 户外体验旅游 打印
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